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做青菜鸡蛋面放什么调料

文章目录
一、青菜鸡蛋面简介二、做青菜鸡蛋面放什么调料三、青菜鸡蛋面的常见做法四、青菜鸡蛋面的食物相克知识
青菜鸡蛋面简介
青菜鸡蛋面是一道美食,主要食材是青菜、鸡蛋。口味咸香,老少皆宜。
做青菜鸡蛋面放什么调料
1、热油锅,煎鸡蛋。
2、锅里烧开水,放入青菜,加少许的盐,捞出,备用。
3、换个锅,加水烧开,加入面条,煮熟。
4、取个碗,加入盐,猪油,生抽,葱,开水,这就是面汤。
做青菜鸡蛋面放什么调料

5、放入煮熟的面条。
6、放上青菜和鸡蛋,可以开吃了。
青菜鸡蛋面的常见做法
青菜鸡蛋面做法一
1、面条煮至7成熟,捞起晾干。
2、油锅放油,烧至7成热。
3、将鸡蛋放入锅里翻炒。
4、放入洗净的小青菜,翻炒1分钟。
5、将凉面倒入锅里,翻炒均匀,换文火炒2分钟。
6、放入适量的生抽和盐,翻炒均匀。
7、出锅前放少许味精调味即可。
青菜鸡蛋面做法二
主料:面条适量, 鸡蛋2个, 青菜5毛钱的, 榨菜1包。
做法:
原料:面条6毛钱的,鸡蛋2个,青菜5毛钱的,榨菜一包。
做青菜鸡蛋面放什么调料

1、锅里放水,烧开,放入面条,可以放小许盐。
2、水再次开,把鸡蛋打入锅里。我小时候打荷包蛋比较擅长,所以面条里上打蛋也还是有点形状的。
3、水滚时再加半杯冷水,再烧开加入青菜,榨菜等水开时,开小火闷1分钟这样就可以了。
4、碗里根据自己的口味放入荤油,盐,味精,酱油,醋就可以了,我的荷包蛋打的还算不错吧。
青菜鸡蛋面做法三
1、锅里放水,烧开,放入面条,可以放少许盐;
2、水再次开,把鸡蛋打入锅里;
3、水滚时再加半杯冷水,再烧开加入青菜,榨菜等水开时,开小火闷1分钟这样就可以了;
4、碗里根据自己的口味放入荤油,盐,味精,酱油,醋就可以了。
青菜鸡蛋面的食物相克知识
鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
做青菜鸡蛋面放什么调料

鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子:腹泻、生结石
鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
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